Mamathletik
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Mamathletik

Training in der Schwangerschaft und Rückbildung nach der Geburt

MAMATHLETIK SCHWEIZ

Mamathletik

Mamathletik ist unser Fachgebiet, in dem wir uns auf die Betreuung von Schwangeren und Müttern bei der Rückbildung spezialisiert haben. Wir sind Trainierinnen und Mami's, die sich zum Ziel gesetzt haben, Mütter im Training zu begleiten.

Training in der Schwangerschaft

Viele Frauen möchten ihr gewohntes Training während der Schwangerschaft fortführen. Wir beraten und begleiten Dich in allen Fragen zum Sport wärend der Schwangerschaft - was empfehlen wir und wovon raten wir ab.

Rückbildung

Schwangerschafts-Rückbildungskurse zertifiziert nach Bebo (krankenkassenanerkannt). Der erste Rehab Schritt zurück zu Deinem favorisierten Sport nach der Geburt.

Networking

Ständige Weiterbildung und Austausch mit Experten/innen aus aller Welt wie Brianna Battles oder Bebo Schweiz ist uns sehr wichtig.

Coaches

Sport gehört für uns zum Leben dazu Ebenso wie die permanente Weiterbildung und der Austausch mit anderen Fach-Expertinnen, um Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt bestmöglich betreuuen zu können.

WAS IST MAMATHLETIK?

Mamathletik ist unser Fachgebiet, in dem wir uns auf die Betreuung von Schwangeren und Müttern bei der Rückbildung spezialisiert haben. Mehr als 100 Frauen aus dem Kanton Luzern haben wir bereits nach der Geburt begleiten dürfen.
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UNSERE KUNDINNEN SAGEN

  • "In der Schwangerschaft wusste ich nicht, was ich weiter machen darf und was ich vermeiden sollte. Man hört oft nur pauschale Aussagen, aber mich hat es auch interessiert warum es so ist. Die Coaches von Mamathletik konnten es mir gut erklären und mit mir gemeinsam einen Trainingsplan für jede Phase der Schwangerschaft erstellen. Damit habe ich ein gutes Gefühl für mich und mein Baby."

  • "Nach der Geburt meiner Tocher wusste ich nicht genau wann und mit welchen Übungen ich wieder starten kann. Nach einer Analyse über meinen akutellen Stand im Zuge der Rehab und Rückbildung habe ich ausgewählte Übungen erhalten. Ich fühle ich damit super und rund-um betreut. Meine Tochter ist für die Zeit meines Trainings in der Baby- und Kinderbetreuung. Ich weiss, dass sie da in guten Händen ist."

    Daniela aus Kriens - CrossFit Kundin

Unsere Liebe zu Details

Wir sind Jenn und Julia und sind die Gründerinnen von Mamathletik. Wir teilen unsere Liebe für die Familie und den Sport. Wir sind stolz auf unser gemeinsames "Baby" MAMATHLETIK und freuen uns auf jede einzelne Mama, die wir auf ihrem Weg und bei der Rückbildung begleiten dürfen.
UNSER ANGEBOT

Wir bieten die beste Betreuung

Werdende Mütter und Mütter mit Kindern jeden Alters sind unser Fachgebiet. Für uns alle stellen sich die gleichen Herausforderungen zur Kinderbetreuung und Me-Time, aber auch körperliche Veränderungen, die Schwangerschaft und Geburt mit sich bringen. Wir sind selbst Mütter und wissen, dass es manchmal schwierige Themen sind, die man sonst nicht gerne anspricht.

Babypfunde ade..

Wie geht es Dir seit der Schwangerschaft? Wenn mindestens 3 Punkte bei Dir zutreffen melde Dich gerne für einen Beratungstermin bei uns an

  • Du bist seit der Schwangerschaft unzufrieden mit Deinem Körper
  • Du hast schon vieles probiert um die Pfunde los zu werden
  • Du möchtest mit deinen Kindern nicht in die Badi, weil Du dich unwohl fühlst
  • Du möchstest nachhaltig etwas verändern
  • Mamathletik by Plan C Fitness
  • Industriestrasse 10, 6010 Kriens

kURSSTART AM 20.01.2022

Rückbildlungskurs mit Julia, für alle Mami’s ab 6 Wochen nach Entbindung

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mamathletikFIT mit Jenn, für alle Mami’s, die bereits einen Rückbildungskurs besucht haben

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